为进一步深化青少年心理健康教育,提升学生心理调适能力与情绪管理素养。5月29日,江麓医院心理科国家二级心理咨询师杨湘玉受邀走进风车坪小学北校区,为该校高年级学生开展一场“如何看待压力?”为主题的团体心理辅导活动。
杨老师针对小学生身心发展特点及校园生活场景,精心设计辅导内容,围绕“情绪认知、压力释放、人际沟通”三大主题,采用“游戏+互动”模式,将心理健康知识转化为趣味互动体验,帮助学生掌握科学应对压力的方法,获得师生一致好评。
活动现场,杨老师鼓励学生将近期困扰与压力写在纸条上,分享倾诉,并一对一专业解答。
风车坪小学北校区杨老师表示:“杨老师的课程既专业又充满童趣,学生们在游戏中学会了自我觉察与互助支持。尤其是“压力传递”环节,让同学们亲身感受到了压力的存在,以及明白压力有时来源于自己内心的想法,给同学们缓解压力提供了新的思路。
青少年心理健康需要家庭、学校、医疗机构协同守护。江麓医院将持续深化医校联动机制,通过开通学生心理咨询绿色通道,为校园心理健康保驾护航。
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